Auto Plongée #3 : Réaliser une immersion
Ce tutoriel s’adresse aux débutants qui souhaitent déterminer leur lestage afin de pouvoir s’immerger sans difficulté avec leur bloc. Des schémas expliquant les différentes phases d’inspiration et d’expiration viennent illustrer les conseils donnés pour réaliser une immersion efficace avec une bonne gestion de sa ventilation.
12/03/2016
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